厉害了！6个月啤酒肚变腹肌这家人的瘦身对对比刷爆朋友圈！
2024-02-19 来源：全钢防静电地 ... 点击： 1
图片中年青小伙的微博名叫@小野杰西，是一名摄影师，他跟老爸相约一同瘦身，用6个月左右的时刻就把啤酒肚练成了六块腹肌。
小伙还好说一些，究竟年青人多少都对健身有了解，但老爸在这个年岁才开端健身瘦身，就需要很大的勇气了。
刚开端时，小伙得手把手教老爸怎样运用器械，坐姿划船、杠铃卧推、动感单车……每项都得从头学起。
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