李小龙6种极限训练方式个个难度极高普通人难以学会！

  要说李小龙是世界格斗之父，相比大家都不质疑！70年代的李小龙简直就是神一般的存在，他用自己的实力告诉了全世界，亚洲小子并不比任何人差！在美国开设武馆，拍电影取得巨大成功，这是一个世界级的明星！如此伟大的明星自然也付出了很多努力，其中就包括李小龙的训练方式！今天星仔就与大家一起看看李小龙7种极限训练方式！

  这是李小龙招牌式训练，对手指的攻击力有着非常大的提升，动作如同图片一般，两根手指撑住自己的身体！利用强大的肌肉做着俯卧撑！这种训练方式难度极其高，假如没有功底的话，建议我们大家不要轻易模仿！

  为了能够让自己的腹肌更加漂亮，李小龙想出了一种训练腹肌的方式，没错就是龙旗，身体重心全部压在了肩膀，双腿直接立在天空之中，整个腹肌全部需要绷紧状态！如此训练方式，很多人都模仿。

  中国出生的李小龙自然学会了很多的中国功夫，中国功夫非常看重下盘，如果根基不稳的话，那么就易影响后面的进步！所以李小龙自然没有忘记扎马步，在拍戏期间，常常有空就开始练习扎马步！

  在很多人心中，或许李小龙只是一个会中国功夫的明星，其实这个想法是错误的，李小龙进入美国之后就常常接触很多武功了，比如截拳道，拳击等等！图中的李小龙就在做拳击训练！值得一提的是李小龙一拳的力量为355与拳王阿里的力量相差无几。

  为了能轻松的获得更强大的力量，李小龙常常找到身边的功夫大师进行切磋训练，只有从实践中才会得到真理的存在！不过这种训练方式是很危险的，稍微不注意就会误伤朋友了，所以大家还是谨慎使用哦！

  曾经的日本生产出了一种用电流训练身体的器材，十分钟等于几百个俯卧撑！如此变态的机器被李小龙拿来训练身体了，正是因为如此，所以李小龙的身体才会出现一些明显的异常问题！上面的这些李小龙训练方式，个个难度极高，普通人难以学会啊，大家还是不要刻意模仿哦！

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