谭维维八块腹肌吓坏网友男人被虐哭了

  在娱乐圈就更是如此了，尤其是女明星们，在保养皮肤坚持少女状况的一起，健身渐渐的变成了她们彼此PK的另一个战场！

  从李若彤的马甲线到吉娜的胸腰比，从袁姗姗的A4腰到许晴的翘臀，每个人在练习上都很拼！

  而在今日，歌坛唱将谭维维在微博上共享了一张自己的身段照和减肥食谱，引发网友们火热评论，咱们都被她的身段冷艳到了！

  之前只知道谭维维唱功十分了得，让许多童鞋没想到的是，本来她仍是健身圈里的一位实力派！

  下面这张相片完美展示了她的腹肌线条，归纳比照她平常的身段照后能够判定，她这是名副其实的腹肌，不是P上去的！

  谭维维，1982年出世，八零后追星族们应该对她形象比较深入，在2006年的超女竞赛中，她取得亚军，从此名声大噪！

  那个时分选手们都还盛行李宇春那一届的杀马特发型，在现在看来的确有些不忍目睹~

  谭维维是典型的实力派唱将，从C位出道至今，她的唱功历来都是她的金字招牌，无论是严肃的“春晚”仍是盛行的“歌手”舞台，她都挥洒自如！

  06年成名到现在也将近15年了，虽然歌手的业务水平是第一位的，但作为大众人物，形象也不能够忽视，尤其是身段！

  翻一翻她过去这些年的旧照你会发现，跟现在佳人尖脸型比起来，之前她也有过发福圆润的时分，乃至比现在还显老气！

  体型最胖那会，每次到会活动，她都是一席黑色正装或礼衣，以此来压一压胀大的身段！

  现在谭维维现已38岁了，随年岁的增加，体型发福是大概率事情，但现在的娱乐圈对形象要求渐渐的升高，为了让自己坚持竞争力，这几年她在身段管理上可谓下足了功夫！

  女生健身重在减脂塑形，所以谭维维平常最喜爱各种有氧练习，尤其是拳击，对抗性高、燃脂作用好、又有趣味性，现在许多人也都喜爱！

  不论男生仍是女生，一过30岁，肚子上就开端敏捷堆积肥肉，这关于明星来说几乎便是作业开展的噩梦！

  为此，谭维维平常在健身房还会重视中心部位练习，减脂的一起又刻画明晰线条，马甲线什么的最性感了！

  除此之外，必定的力气练习也是必不可少的，究竟光练有氧所打造的纸片人体型早现已过期，那种有力气感线条的S型曲线现在才最吃香！

  翻一翻她的朋友圈你会感觉，谭维维似乎便是一位被歌唱耽误了的健身教练，平常晒的最多的除了作业便是跟举铁相关的，俨然现已上了道而且生长为健身界的杠把子！

  而她明晰的腹肌线条是最让网友感到惊奇和仰慕的，平常只知道比基尼选手有腹肌，没想到作为歌手的谭维维也能练出嘎嘣脆的腹肌，几乎开挂了！

  其实不论男生仍是女生，想要具有腹肌马甲线，就得像谭维维这样有氧燃脂和器械力气左右开弓，这样才能够真实打造出傲人的体型！

  下面咱们就跟着谭维维一起来get她平常最喜爱的一组暴汗练习，主要是针对腹部，每天跟着练习，瘦腰妥妥的！

  除了仔细的皮肤护理，运动才是咱们最好的保养品，坚持运动的人不仅能坚持杰出的体型，那种由内而外散发出的生机气质也最能打动听！