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谭维维八块腹肌吓坏网友男人被虐哭了

2024-02-12     来源:全钢防静电地 ...    点击: 1    

  在娱乐圈就更是如此了,尤其是女明星们,在保养皮肤坚持少女状况的一起,健身渐渐的变成了她们彼此PK的另一个战场!

  从李若彤的马甲线到吉娜的胸腰比,从袁姗姗的A4腰到许晴的翘臀,每个人在练习上都很拼!

  而在今日,歌坛唱将谭维维在微博上共享了一张自己的身段照和减肥食谱,引发网友们火热评论,咱们都被她的身段冷艳到了!

  之前只知道谭维维唱功十分了得,让许多童鞋没想到的是,本来她仍是健身圈里的一位实力派!

  下面这张相片完美展示了她的腹肌线条,归纳比照她平常的身段照后能够判定,她这是名副其实的腹肌,不是P上去的!

  谭维维,1982年出世,八零后追星族们应该对她形象比较深入,在2006年的超女竞赛中,她取得亚军,从此名声大噪!

  那个时分选手们都还盛行李宇春那一届的杀马特发型,在现在看来的确有些不忍目睹~

  谭维维是典型的实力派唱将,从C位出道至今,她的唱功历来都是她的金字招牌,无论是严肃的“春晚”仍是盛行的“歌手”舞台,她都挥洒自如!

  06年成名到现在也将近15年了,虽然歌手的业务水平是第一位的,但作为大众人物,形象也不能够忽视,尤其是身段!

  翻一翻她过去这些年的旧照你会发现,跟现在佳人尖脸型比起来,之前她也有过发福圆润的时分,乃至比现在还显老气!

  体型最胖那会,每次到会活动,她都是一席黑色正装或礼衣,以此来压一压胀大的身段!

  现在谭维维现已38岁了,随年岁的增加,体型发福是大概率事情,但现在的娱乐圈对形象要求渐渐的升高,为了让自己坚持竞争力,这几年她在身段管理上可谓下足了功夫!

  女生健身重在减脂塑形,所以谭维维平常最喜爱各种有氧练习,尤其是拳击,对抗性高、燃脂作用好、又有趣味性,现在许多人也都喜爱!

  不论男生仍是女生,一过30岁,肚子上就开端敏捷堆积肥肉,这关于明星来说几乎便是作业开展的噩梦!

  为此,谭维维平常在健身房还会重视中心部位练习,减脂的一起又刻画明晰线条,马甲线什么的最性感了!

  除此之外,必定的力气练习也是必不可少的,究竟光练有氧所打造的纸片人体型早现已过期,那种有力气感线条的S型曲线现在才最吃香!

  翻一翻她的朋友圈你会感觉,谭维维似乎便是一位被歌唱耽误了的健身教练,平常晒的最多的除了作业便是跟举铁相关的,俨然现已上了道而且生长为健身界的杠把子!

  而她明晰的腹肌线条是最让网友感到惊奇和仰慕的,平常只知道比基尼选手有腹肌,没想到作为歌手的谭维维也能练出嘎嘣脆的腹肌,几乎开挂了!

  其实不论男生仍是女生,想要具有腹肌马甲线,就得像谭维维这样有氧燃脂和器械力气左右开弓,这样才能够真实打造出傲人的体型!

  下面咱们就跟着谭维维一起来get她平常最喜爱的一组暴汗练习,主要是针对腹部,每天跟着练习,瘦腰妥妥的!

  除了仔细的皮肤护理,运动才是咱们最好的保养品,坚持运动的人不仅能坚持杰出的体型,那种由内而外散发出的生机气质也最能打动听!